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老人冬季养生

 冬季饮食注意三个原则

冬季天寒地冻,人们在日常饮食中要遵循三个原则,即通过饮食可起到保温、御寒和防燥的作用,那么,冬季饮食注意三个原则因此,人们一要注意多补充热源食物,增加热能的供给...(展开)

老人老年人补品

 老年人补钙以饮食为主

老年人通常体内钙质流失比较严重,因此,体内的钙质是严重不足的,而如果缺钙,往往会引起很多种疾病,比如,我们比较常见的有骨质疏松症等等,因为老年人的缺钙,导致他们...(展开)

老人老人冬季食补

 老人骨折吃什么好呢

说到补钙相信每位老年朋友们都很重视,补钙的目的一是保护骨骼健康,二就是可以预防老人意外跌倒后骨折的问题,那么,老人骨折吃什么好呢?下面就和小编一起去了解下吧。老...(展开)